「もうすぐ節分！でも、うちは早生まれだから豆を何粒用意すればいいの？」
「満年齢？それとも数え年？まだ誕生日が来ていない子の数え方がわからない……」
そんな風に迷っているパパやママも多いのではないでしょうか。
1月〜3月生まれの「早生まれ」さんは、学年と実年齢のズレがあるため、伝統行事の数え方で少し損をした気分になったり、混乱したりしがちですよね。
せっかくの年中行事、間違えて福を逃したくない！と思うのは当然のこと。
そこで今回は、節分豆の数と早生まれの数え方について、初心者の方にも分かりやすく解説します。
お子さんと一緒に笑顔で豆まきを楽しめるよう、安全な食べ方や便利なアイテムもご紹介しますので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。
節分の豆の数｜早生まれはどう数えるのが正解？
節分の豆を食べる数には、大きく分けて2つの考え方があります。
早生まれのお子さんの場合、どちらを選ぶか迷いますよね。
まずはそれぞれの数え方を見ていきましょう。
①満年齢で数える考え方（今の年齢）
現代で最も一般的なのが「満年齢」で数える方法です。
「今、何歳か」という現在の年齢と同じ数の豆を食べます。
これにプラス1粒（新しい年の分）を加える場合もありますが、早生まれのお子さんの場合、「まだ誕生日が来ていないのに増やすの？」と不思議に感じることも。
なので、満年齢で数えるのが一番シンプルで説明しやすい数え方です。
②数え年で数える考え方（伝統重視）
古くからの習わしでは「数え年」を用います。
数え年とは、生まれた日を「1歳」とし、お正月（または立春）を迎えるたびに1歳年をとるという考え方です。
「早生まれだからこそ、伝統を重んじて数え年で」というご家庭も多いですが、少し数が多くなるのが特徴です。
実は、節分は旧暦では大晦日にあたる日。つまり「新しい年を迎える前に厄を払う」という意味があります。
そのため、伝統を重んじるなら数え年で数えるのが正式とも言えます。
おじいちゃん・おばあちゃんと一緒に節分を祝うご家庭では、「昔ながらの数え方で」という声もあるかもしれませんね。
結論｜節分豆の数は早生まれでも「どちらでもOK」な理由
結局どっちがいいの？と迷ってしまいますが、結論は「早生まれでも、どちらの数え方でもOK」です。
なぜなら、節分で豆を食べる最も大切な目的は「邪気を払い、この1年の健康を願うこと」だから。
数え方に厳格な決まりがあるわけではないので、その土地の風習や家庭の考え方を優先して構いません。
大事なのは、家族みんなが納得して、楽しく「鬼は外、福は内」ができること。
難しく考えすぎず、今の状況に合った数を選んでみてください。
早生まれの節分豆、こんな数え方もあり！
実は、満年齢や数え年以外にも、早生まれの節分豆の数え方にはいくつかのアイデアがあります。
お子さんの成長段階や家庭の事情に合わせて選んでみてください。
学年に合わせて数える方法
保育園や幼稚園に通っているお子さんなら、「学年」に合わせて数えるのも一つの方法です。
「保育園で年中さんだから、みんなと同じ5個食べようね」と声をかけると、お子さんも納得しやすいでしょう。
園で節分行事をする場合、クラスで同じ数を食べることもありますよね。
家でも同じ数え方をすると、子どもにとって分かりやすくて混乱を避けられますよ。
子どもが理解しやすい数え方を優先
「お兄ちゃんは5粒なのに、どうして私は3粒なの？」と不満が出てしまうようなら、お子さんが納得する数を一緒に決めるのも素敵な教育の機会になります。
「元気に大きくなれるように、1粒多めに食べようか」といった声掛けで、行事への興味を引き出してあげましょう。
ちなみに、節分の豆は小さなお子さんにとって誤嚥のリスクもあるため、数よりも「安全に楽しむ」ことを最優先にしましょう。後ほど詳しく解説しますね。
【要注意】小さいお子さんの「豆まき」で気をつけること
楽しい節分ですが、小さなお子さんがいるご家庭では安全面への配慮が欠かせません。
特に早生まれのお子さんは、同じ学年でも月齢が若いため、より注意が必要です。
5歳以下の子に乾いた豆はNG？
消費者庁や小児科医会からの警告によると、5歳以下の子どもには硬い豆類を食べさせないよう推奨されています。
理由として、
- 乾燥した豆は硬く、噛み砕く力がまだ十分でない
- 気道に入ると窒息のリスクがある
- 気管支に入り込んで肺炎を起こす可能性も
特に、節分の豆は大豆を炒ったもので硬いため、3歳以下のお子さんには特に危険です。
早生まれで「まだ3歳になったばかり」というお子さんには、十分な注意が必要です。
代用アイデア｜安全な節分を楽しもう
豆を直接食べられない小さなお子さんでも、節分を楽しむ方法はたくさんあります。
①個包装の豆菓子を使う
市販の小袋に入った豆菓子なら、投げても散らばりにくく、食べる際も一粒ずつ渡せるので安全です。柔らかめの豆菓子を選べば、小さなお子さんでも食べやすいですよ。
②ボーロやラムネで代用
口の中で溶けやすいボーロやラムネなら、誤嚥のリスクを減らせます。
「鬼さんバイバイのお菓子だよ」と声をかければ、お子さんも大喜びしてくれます。
③福豆を福茶にして飲む
豆をそのまま食べる代わりに、福茶として楽しむ方法もあります。
炒り豆にお湯を注ぐだけで、香ばしい豆茶のできあがり。
年の数だけ豆を入れて、家族で分け合って飲むのも素敵ですね。
④落花生を使う
地域によっては、大豆ではなく殻付きの落花生で豆まきをするところもあります。
殻があるので衛生的で、拾いやすく、小さな子がいる家庭にもおすすめです。
最近では、「個包装タイプの節分豆」が非常に人気です。
これなら床に投げても衛生的ですし、早生まれの小さなお子さんには袋だけ持たせて、中身はパパやママが食べるという楽しみ方もできます。
【おすすめの節分豆セット】
豊かな香りの国産大豆なら、大人も美味しくポリポリいただけます。
個包装なら食べ過ぎ防止にもなって、「余っちゃった…」というストレスもゼロ。
忙しいママも、これ一つ用意しておけば、当日慌てることなくスマートに節分を迎えられますよ。
よくある質問Q&A｜節分豆の数と早生まれの疑問
節分豆の数について、早生まれのお子さんをお持ちのママ・パパからよく寄せられる質問をまとめました。
Q.節分の豆 食べる数が多すぎて年の数を食べれない場合は？
大人になると「年の数+1個」で数十個食べることになり、正直きついですよね。
小さなお子さんでも、5個、6個となると「もう食べられない…」となることも。
解決方法として、
①福茶にする
食べきれない分の豆は、福茶にして飲みましょう。年の数だけの豆に熱湯を注ぎ、梅干しや昆布を加えれば、縁起の良い福茶の完成です。これなら無理なく「年の数」を消化できます。
②家族で分け合う
「ママに2個あげる」「パパも一緒に食べよう」と家族でシェアするのも良いですね。
「福」のおすそ分けができて、家族の絆も深まります。
③「厄払いは食べた分だけ」と考える
実は、食べる豆の数に厳密なルールはありません。
「食べた分だけ福が来る」とポジティブに考えて、無理のない範囲で楽しみましょう。
食べやすく美味しい福豆がおすすめ！
最近は、チョコレートでコーティングされた福豆や、抹茶味、きな粉味など、バラエティ豊かな福豆も登場しています。
「普通の炒り豆は苦手」というお子さんでも、これなら喜んで食べてくれるかもしれませんよ。
家族みんなが「美味しいね」と笑顔で食べられる福豆を選べば、年の数も楽しく完食できます。
Q. 0歳の赤ちゃんの場合はどうする？
0歳児は豆を食べることはできませんが、雰囲気を味あわせてあげたいですよね。
豆は食べさせずに、豆の袋を横に置いて写真を撮る「寝相アート」を楽しんだり、大人が食べる様子を見せてあげたりするだけで十分です。
2人目★生後184日★ついに生後半年を迎えました‼️あっという間でした。。。
無事に大きく育ってくれて感謝❤️
節分とマヨネーズの寝相アートは雑ですがごめん。節分は恵方巻きに見えるかな…？？？ pic.twitter.com/U7FDl5DM5v— もも☆姉妹育児 (@daradaraoku0308) February 1, 2018
昨日のべびちゃん∩^ω^∩節分♪
手巻き寿司して、皆でケーキ食べて、寝相アートで豆まきした！お友達のふわスティが鬼役をやってくれました！タオルとTシャツで作った恵方巻きがなかなか上手くできた！あと、べびちゃんが指さして「鬼退治いくぞー！」ってしてるの∩^ω^∩かわいー♪ pic.twitter.com/xMaOe0XZG9— ぶれたんはブレーメン＠7y🌸3y🚗 (@05_05_05_) February 3, 2019
豆まきの様子を写真に収めて、成長記録として残すのも素敵です。数年後に見返すと、「あの頃は小さかったね」と家族の会話が弾みますよ。
Q.地域によって豆の数え方は違う？
はい、地域によっては「満年齢＋1粒」を「新年の分」として数えるのが主流な場所もあれば、大豆ではなく落花生を数える地域もあります。
地域の年配の方に聞いてみるのも、新しい発見があって面白いですよ。
まとめ｜早生まれの節分豆は柔軟に楽しもう
節分豆の数と早生まれの関係について、ここまで詳しく見てきました。
最後にポイントをまとめます。
「満年齢」でも「数え年」でも、家族が納得していればOK！
早生まれのお子さんには、分かりやすい「学年」や「今の年齢」で説明するのがスムーズ。
5歳以下の子には、誤嚥防止のためにボーロなどで代用するか、個包装を活用して。
季節の行事は、家族の絆を深めるためのもの。
数にこだわりすぎてピリピリするよりも、「今年もみんなが健康で過ごせますように」という願いを込めて、楽しく豆をまきましょう！
こだわりの美味しい豆を準備して、素敵な節分を過ごしてくださいね。
節分の準備はもうお済みですか？
直前になるとスーパーでは売り切れてしまうことも。今のうちにネットで「美味しい国産の福豆」をポチッとしておけば、余裕を持って当日を迎えられます。
豆まき後の「美味しいお楽しみ」を家族で共有する時間は、きっとお子さんの心に残る大切な思い出になりますよ。
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