日頃からお仕事を頑張っているお父さんは疲れが溜まっている人も多いですよね。
そんなお父さんがよく訴えているのは身体の疲労です。
歳を重ねるごとに痛みも増すことでしょう。
疲れや痛みに耐えながらお父さんは日々お仕事に励んでいます。そんなお父さんにはいつまでも健康でいて欲しいものですよね。
今回の父の日のプレゼントは、健康グッツの中でも腰痛に効くものを渡すのはどうでしょうか。
デスクワークやよく運転をするお父さんはきっと腰を痛めているはずです。この機会に健康グッツをプレゼントしてみましょう。
父の日のプレゼントに喜ばれる健康グッズの予算は？
健康グッズは様々ありますよね。
マッサージチェアは、システムが豊富な分やはり高額になってくるため、購入するのには抵抗があるかと思います。
今は足だけ、肩だけなど部分マッサージ器が多く展開されています。
これなら手が届きやすい価格帯なのでおすすめですね。
予算としては以下を参考にしていただければなと思います。
・2,000円〜10.000円
こだわりのあるアイテム予算
・20,000円〜35,000円
健康グッツの機能性やモデルによって価格は変動します。
高いイメージがあるかと思いますが、比較的リーズナブルに健康グッツは購入できます。
安いからダメなものという訳ではなく、備わっている機能をしっかりチェックしてください。
機能がありすぎても使い方に困るお父さんなら、必要最低限の機能が備わっていたらいいですよね。
お父さんの性格なども考慮して選んでみましょう。
腰痛に悩むお父さんに父の日のプレゼント♪健康グッズ6選！
今回は、健康グッズの中でも腰痛に効くアイテムを中心にピックアップしてみました。
腰痛に悩むお父さんには、ぜひ父の日にプレゼントをしてみてくださいね。
低反発円座クッション
メッシュ生地のため通気性は抜群なので夏場や、長時間座ることによる汗のムレを気にする心配性がないのは嬉しいですね。
硬すぎず程よい沈み具合で腰への負担がなく、優しい最幸の座り心地を味わえます♪
どんな人におすすめ？
長時間のデスクワークや運転など、座りっぱなしが多いお父さんにおすすめの商品になっています。
低反発円座クッションの口コミ
腰痛対策の良くない単なるクッションもあるので注意して購入しましたがこれはアタリでした。
1日8時間以上座ってても腰痛がおこりません。
すでに3ヶ月つかっていますが型崩れもありません。
固くも柔らかくもなく適度なホールド感です。
ホットネックマッサージピロー
コンパクトサイズにも関わらず、マシュマロのような感触でありつつ、しっかり揉み解してくれるマッサージ器。
もみ玉2つとヒーターで手揉未感覚を体感できます。
裏表をひっくり返すと揉み位置と揉む方向が変わるため、自分好みのコリやツボを見つけることができます。
どんな人におすすめ？
腰痛だけでなく、肩や首、ふきらはぎにも使える便利アイテムです。
休みの日にちょっとした娯楽として、リラックスしたいお父さんにはおすすめの商品になります。
ホットネックマッサージピローの口コミ
ホットボタンがあり、マッサージしながら温めてくれるのでほかほかして血行も同時に良くなる気がします！
マッサージチェアーなどと違って、場所を取らない、どこでもできる(コンセントあれば)、あと何より自分でマッサージしたい位置に合わせて使えるのがとってもいいです。
寝ながらできるのも良いです。プレゼントにもうひとつ購入を考えています！
クッション低反発腰まくら
整体院がおすすめするシリーズのクッションになります。
腰部分に当てて座ることで、体圧分散効果でしっかり腰を支えてくれます。
椅子と腰の隙間にフィットするため、負担なく腰をかけることができます。
どんな人におすすめ？
マッサージ機能がないものなので、機械でほぐされるのが苦手なお父さんにはおすすめです。
また、忙しくてなかなか整骨院などにいけないお父さんには、整骨院が一押しするこの商品だけでも体感して欲しいものですね。
クッション低反発腰まくらの口コミ
腰痛があるので以前からクッションを使ってみたり工夫していましたがやっと満足して使える商品に出会えて椅子に座わるのがとても楽になりました。
歩く姿勢も良くなった感じがします。
腰痛対策に購入。
背もたれに使ったり枕にしたりできるのでお値段以上に使えます。
マッサージクッションシフォン
医療用具承認、認可取得済みの安全性が認められた商品になっています。
指圧風揉み玉式マッサージで、まるで人の手で揉みほぐされているような体感が得られます。
ボタン1つで揉み玉の回転方向や位置を変更することが可能です。
どんな人におすすめ？
コンセントを繋げて使用するため、デスクワークや息抜きの時に使いたいお父さんにおすすめです。
電源コードはクッションの中に収納できるため、忘れっぽいお父さんでもこれなら無くさずに済みそうです。
マッサージクッションシフォンの口コミ
購入して正解でした。揉み心地抜群です。
音も静かでテレビを見ながらでも音を気にせず使えます。
小さいかな、と思っていましたが、実際使ってみると、ツボに当てやすく気持ちいいです！
コードが収納できるので、マッサージ機とわかりにくいです。
整体クッションY
「伸ばす、ほぐす、鍛える」の3つを体感できる贅沢すぎる万能アイテムです。
あまりにも気持ち良すぎて毎日利用する人も多数いるそうです。
マッサージ器を利用することなく、クッションのくぼみなどをうまく利用してマッサージ効果が発揮される不思議な商品です。
どんな人におすすめ？
活発的に動けない、運動が苦手のお父さんには、この商品で「伸ばす、ほぐす、鍛える」が実現できます。
腰痛の緩和だけでなく、プラスで鍛えれたらいいなと思っているお父さんにはおすすめです。
整体クッションYの口コミ
運動不足のため、少しでもストレッチが出来ればいいなと思い購入してみました。
使い方によっては腰も伸びるし腹筋も伸びます。
とても気持ちがいいです。おすすめです。
ザムスト（ZAMST）腰サポーターベルト
背中側にある3Dバックパネルは幅が広く硬いため、しっかり腰にフィットしてサポートしてくれる優れものです。
骨盤サポーターですが、骨盤を安定させることによって姿勢も整えられ、腰への負担を軽減させることができます。
どんな人におすすめ？
スポーツシーンで使うことを前提に開発されたものなので、健康グッツとは少しニュアンスは違います。
しかし、腰痛持ちだけどスポーツをする、ランニングをするお父さんには他には変えられないおすすめの商品になています。
ザムスト（ZAMST）腰サポーターベルトの口コミ
この腰痛ベルトは、しっかりと腰を固定してくれます。
椎間板ヘルニアなどの腰痛を持っていられる人なら、この腰痛ベルトをオススメします。
私自身も、椎間板ヘルニアで、この腰痛ベルトに助けてもらっています。
まとめ
・健康グッツの平均金額は2,000円〜10,000円
・必要な機能を重視して選ぶ
・腰痛にはクッション系が多い
座りっぱなしの姿勢のほうが、立っている姿勢よりも腰への負担は大きいものです。
普段からストレッチなどをして緩和をしていても、腰痛の悪化のほうが早く進んでしまいます。
そのため、日常生活から腰への負担を軽減させる努力が必要です。
健康グッズはなかなか自身で買う方はいないでしょう。
ですから、父の日というイベントを利用して、プレゼントには健康グッツの中でも腰痛に効くものを贈ってみてくださいね。
いつまでも健康にいてくれることを願っています。
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