お役立ち子

筋トレのお供として欠かせないプロテインですが、運動なしでプロテインを飲んでもダイエット効果はあるのか？運動しないでプロテインを飲むと太らないか心配のダイエットしたい女性のために、運動なしで健康的に綺麗に痩せるプロテインダイエットの正しいやり方と飲むタイミング、ダイエット効果はどれくらいで現れるかを徹底調査しました。

夕方になるにつれ足がむくんで、靴が窮屈に感じる人も多いのではないでしょうか？足のむくみは放っておくと血行不良が悪化し、思わぬ病気に繋がってしまう可能性があります。そこで足のむくみは何科を受診すればいいのか？寝れないほどの足のむくみの痛みの原因や足のむくみを座ったまま解消できるストレッチ方法について解説していきたいと思います。

健康に良いことで知られている麹水。なんと麹水は白髪や老眼にも効果があるとも言われていますが、実際のところ本当に白髪や老眼に効果があるのか？また、麹水の作り方と効果的な飲み方やこうじ水のリアルな口コミと体験談をご紹介します。麹水が気になっている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

美容と健康で注目されている「麹水」ですが作る際に必要となる「米麹」。麹水を作った時に使用して残った麹はその後捨てるしかないのでしょうか？残った麹の活用法や麹水の麹は何回使えるのか？麹水は何日間持つのか？残った麹は冷凍できるか？麹水は加熱やレンジで温めても大丈夫か？など麹水や残った麹について詳しく紹介していきます。麹水について知りたい人は必見ですよ。

家族が生活していく上で常についてまわるのがお金の問題。家庭によって誰が管理するか、管理する方法など様々だと思いますが、実は旦那がお金を管理させてくれないと悩む人も多いんです。そこでお金の管理は夫婦のどちらがやるのか、旦那が家に入れるお金の平均はどれくらいか？夫婦でしっかり家計管理するポイントや無理なく貯蓄するコツをご紹介します。

美容と健康にいいと言われる麹水ですが、中には「麹水(こうじ水)」は危険だ！こうじ水は効果ない！と言われることもあります。ではなぜ麹水は危険と言われるのか？本当に麹水は効果ないのか？こうじ水のデメリットや気になる副作用についても徹底調査しましたので、麹水を試してみたいけど心配という人は必見ですよ！

洗濯物が乾かない梅雨の時期や、花粉が飛び交う時期の外干しが出来ないときに便利なのが乾燥機ですよね。でも浴室乾燥機と洗濯乾燥機では電気代ってどっちが安いのか気になりますよね？そこで浴室乾燥機と洗濯乾燥機では電気代はどっちが安いのか？乾燥時間や乾燥後の臭い、シワや肌ざわりなどの仕上がりの違いを徹底検証していきます。

今、おいせさんお清め恋スプレーがSNSを中心に話題になっています‼︎おいせさんお清め恋スプレーをつけると「好きな人から連絡がある」「結婚できた」など、嬉しい効果があったという口コミをよく見かけます。本当に効果があるのか、どこにつけると効果的なのか？そもそもおいせさんお清め恋スプレーとはなんなのか？使い方や口コミを徹底調査しました。

最近SNSで話題になっているお伊勢さんの「お清め塩スプレー」。フレグランススプレーなのですが、実は「お清めの効果がすごい！」と近頃話題を集めている商品です。そんなお清め塩スプレーを自分にかけるのはどうなの？逆効果になっちゃう？と心配しているお声が多かったので自分にかけるのは逆効果にならないか、売っている場所や正しい使い方などご紹介します。

収納するのに段ボールを活用する人も多いと思いますが、実は段ボールには虫がつきやすいのを知っていますか？今回は段ボールに虫がわく原因やダンボール収納で気を付けるべきこと、虫がつかないダンボールはあるのか？ダンボールの虫除け対策法もくわしくご紹介したいと思います。