美容・健康

飲む点滴と言われる「甘酒」ですが、髪の毛の発育やお肌が若返ったり白髪にも効果があるって知っていましたか？そこで甘酒の知られざる健康・美容効果について調べてみました。さらに甘酒が苦手な人でも美味しく甘酒効果を摂取できるように甘酒を使ったアレンジスイーツもご紹介しますよ♪

出産を経験すると、多くの女性が産後の抜け毛に悩まされますよね。産後いつまで抜け毛が続くのか？不安に思う事もありますよね。そこで今回は、産後の抜け毛の原因やいつまで続くのかを先輩ママさん達の意見も交えながら、産後の抜け毛対策をご紹介していきたいと思います。

無印良品の化粧水と言えば、肌質に合わせて選ぶことが出来る人気のアイテムです。しかし、毛穴の開きやニキビ跡に対して、どの化粧水が合うのか分からないという人も多いですよね？そこで今回は、無印良品の人気化粧水の中で、ニキビやニキビ跡に効果のある化粧水を調べました。

ちょっと気を抜くと広がったり、うねる髪質で悩んだことはありませんか？これって遺伝なの？と悩んでしまいますが大丈夫！髪質自体を変える事は難しくても、仕組みを知り内側から適切な対処をすれば、徐々に改善させることは出来ます。そこで今回は、髪質が遺伝する仕組みや広がる髪をケアする方法をご紹介します。

スムージーダイエットをいつ飲むかで美容効果が違うのを知っていますか？ダイエットを目的とするならば、飲むタイミングや組み合わせが重要です！そこで、今回はスムージーダイエットを効果的に行うために、いつ飲むのが一番効果的なのか？最強の組み合わせは何か？などを紹介します。

ヘアスタイルを変えたいと思った時、「髪の毛をカットすると早く伸びる」って聞いたことありませんか？髪を伸ばしたいのにカットしたら伸びるのが遅くなるのでは？そこで真相を美容師に聞いてみました！さらに髪の毛を伸ばすのに出来るだけ早く伸びる近道となる方法を紹介します。

コロナのようなウイルス対策や花粉症の人には必要不可欠なマスク。ただマスクを毎日つけていると乾燥したり、ニキビやガサガサな肌に！マスクによる肌荒れに悩まされている人は急増しています。そこで今回はマスク着用による肌荒れを原因から対処法までマスク荒れについて紹介します。

本格的にダイエットしたいからジムに行きたいけど、ジムまで行く時間が無い！そんな時間がない人でも自宅で、しかも楽しく運動不足を解消してダイエットできちゃう方法を紹介します。楽しくなくちゃダイエットは続けられませんよね。でも大丈夫です！今回紹介する方法は、楽しく続けられるので気づいたらダイエットが成功しちゃいますよ。

日差しが強くなってきましたね。そこで気になるのが紫外線によってできる「シミ」。このシミが本格的に表面に現れるのは何年後のことなのか？紫外線によるシミを予防する簡単ケア方法やうっかり焼けしちゃったら場合のおすすめ高保湿化粧品を紹介します。

紅茶好きの方なら一度は飲んだことがあるのではないでしょうか。お砂糖や牛乳がたっぷり入っているチャイ。美味しくてたくさん飲みたいけれど、太るんじゃないか？カロリーが気になる！という方に朗報です。お家で出来る簡単ヘルシーな飲み方をご紹介します。